21-25 flexiones de brazos

Récords mundiales de flexiones

Las flexiones de brazos no sólo han sido un ejercicio básico para los entusiastas del fitness, sino que también han atraído a quienes establecen récords y a rivales en todo el mundo. El ámbito de los récords mundiales de flexiones es a la vez impresionante e indicativo del potencial físico humano. Profundicemos en el mundo de los récords de flexiones, observando las notables hazañas logradas y las personas que han trabajado incansablemente para establecer estos puntos de referencia.

En la cima de los récords de flexiones, encontrará personas que han llevado el ejercicio al extremo, mostrando una fuerza, resistencia y determinación increíbles.

Más flexiones en 24 horas

Por ejemplo, Charles Servizio tiene el récord de mayor número de flexiones realizadas en un período de 24 horas. En 1993, Servizio logró la asombrosa cifra de 46.001 flexiones en un día, estableciendo un punto de referencia que ha desafiado a los entusiastas de todo el mundo. Esta hazaña no es sólo un testimonio de su resistencia física sino también de su resiliencia mental, mostrando la capacidad humana para ir más allá de los límites percibidos.

Más flexiones en una hora

Pero los récords mundiales no se limitan sólo a un período de 24 horas. Hay varias categorías que marcan los logros en diferentes franjas temporales, desde la mayor cantidad de flexiones en un minuto hasta la mayor cantidad de flexiones en una hora. Estos récords a menudo enfrentan una competencia feroz, con individuos que se esfuerzan continuamente por superar los récords establecidos. En la categoría de mayor número de flexiones en una hora, Pop Laurentiu estableció un récord al hacer 3378 flexiones, mostrando no sólo fuerza sino un ritmo notable que logró mantener durante toda la duración.

Otras categorías de logros de flexiones.

Otra categoría intrigante en la esfera del récord mundial de flexiones son las flexiones con una sola mano. Estos registros ejemplifican no sólo la fuerza sino también un equilibrio y control corporal excepcionales. El récord de más flexiones con una mano en una hora es de 1.868 y lo estableció el japonés Hiroyuki Gondou en 1988. Esta categoría resulta especialmente cautivadora, ya que demuestra un dominio exquisito del arte de las flexiones, exigiendo un Sincronización armoniosa entre fuerza y equilibrio.

La edad no es una barrera cuando se trata de establecer récords mundiales de flexiones. Varios grupos de edad tienen sus categorías separadas, lo que anima a personas de todos los ámbitos de la vida a participar y luchar por la excelencia. Ni siquiera la generación más joven se queda atrás en este esfuerzo. Por ejemplo, en 2020, un niño de 5 años llamado Rocco Wright del Reino Unido logró completar 35 flexiones en un minuto, estableciendo un récord en su grupo de edad. Esto demuestra que los registros de flexiones son un campo inclusivo, que fomenta un espíritu de desafío y logro en todos los grupos de edad.

Además de las categorías reconocidas, los entusiastas de las flexiones a menudo crean categorías nuevas y, a veces, poco convencionales, integrando elementos únicos como usar las yemas de los dedos o completar flexiones con peso adicional. Estas variaciones aportan una nueva perspectiva al mundo de los récords de flexiones, invitando a los participantes a explorar diferentes facetas de la aptitud física y desafiar las normas.

Un aspecto importante de estos récords mundiales es la inspiración y motivación que brindan a los demás. Cuando las personas son testigos de estas notables hazañas, se fomenta un sentido de aspiración, animando a otros a mejorar sus niveles de condición física y tal vez incluso intentar batir un récord ellos mismos. Además, estos discos suelen servir como plataformas de recaudación de fondos, donde individuos o grupos emprenden desafíos para recaudar dinero para causas benéficas, añadiendo así una dimensión filantrópica al esfuerzo.

En conclusión, el mundo de los récords de flexiones es un espacio dinámico y emocionante, lleno de personas que demuestran una notable destreza física y determinación. Es un testimonio del potencial de la fuerza y la resistencia humanas, y ofrece una plataforma donde las personas pueden desafiarse a sí mismas y aspirar a alcanzar nuevas alturas. Los récords establecidos en las distintas categorías sirven como puntos de referencia de excelencia, fomentando un espíritu de competencia y perseverancia. Ya sea superando los límites de lo que es posible en un minuto, una hora o un día, estos discos ejemplifican la búsqueda interminable del espíritu humano por la excelencia, demostrando que con determinación y trabajo duro, se pueden lograr hazañas increíbles.

Fuentes:

• https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-push-ups-in-24-hours
• https://www.guinnessworldrecords.com/world-records/most-push-ups-in-one-hour